HÄLSA

Yoga with kids

Idag tog jag med mig Leah till familjeyogan. Första passet tog jag med mig båda tjejerna och det blev lite stimmigt. Eftersom jag leder yogan är det ju bra om mitt fokus kan ligga just där. På klassen. Så nu får dom följa med varannan gång. Det funkar fint.

Är riktigt häftigt att se barnen under yogan, hur dom blir lejon och ormar och flyger på sina mattor. Sagoyoga är faktiskt fantastiskt.

Det är två tillfällen kvar på den här omgången sen kommer en ny efter jul. Då tänker jag att vi byter saga också. Lutar åt en där vi letar efter skatten vid regnbågens slut. Den är så fin.

Har du testat att yoga tillsammans med ditt barn någongång? Vad tyckte ni? Visst är det härligt <3

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.